С чего начать работу над собой? Как справиться с саморазрушительным поведением?

Из-за чего появляется прокрастинация и сопротивление к переменам? Как травмы детства влияют на настоящее и будущее? Как стресс влияет на нашу жизнь? Практики для обретения опор, проработки травм и установления личных границВсе это рассмотрим в выпуске. Разбираю книгу "Как работать над собой". Приятного прослушиванияПодкаст «У вас будет билингвенок» про раннее введение иностранного языка, про то, как воспитать ребёнка-билингва с хорошим уровнем, про переезд в Канаду, языковую адаптацию и не только! https://podcast.ru/1590321471Рекомендованный выпуск «Как общаться с родителями без вреда для здоровья» https://podcast.ru/e/.JnI5umHly_Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhrТГ-канал (практики здесь): https://t.me/linasoul я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru